小倉優子流、産後ダイエット

小倉優子氏、産後5ヶ月で11キロ減、
ダイエットの成功の理由に「グリーンスムージー」。
芸能人の努力を惜しまない姿勢に脱帽です！

◆産後太りから11キロ減　秘訣は「グリーンスムージー」

今年6月に第一子となる男児を出産した小倉は、ブラウンを基調とした秋らしいコーデを披露。「子供が生まれてからはあまりヒールははかないですね。ブラウスにショートパンツを合わせるのがおすすめです」と語るなど、ママの顔をのぞかせた。

また、子どもと一緒に行きたい場所を問われると「まだ5ヶ月なので旅行は難しいかもしれないんですけど、普通にショッピングモールなどに行きたいですね。見かけたときはぜひ声をかけてほしいです」とニッコリ。出産前と変わらぬ美しいスタイルを絶賛されると「出産時に13キロ太り、そこから11キロ減りました。特に特別なことはしていないんですけど、毎朝グリーンスムージーを飲んでいます」と体形キープの秘訣を明かした。

（以上 アメーバニュース ）

　妊娠中の体重管理、中肉中背か、
少しぽっちゃり気味というだけで
＋8キロという指導が主だと聞いていますが、
小倉氏は妊娠中、13キロまで増えたと話されています。

多分、元々痩せ過ぎだったからでしょうね、
出産時の体力を考えて、お医者さんと管理しながら
決められた体重増加の範囲での事だったと思うのです。

実践中という「グリーンスムージー」を調べてみると、
手順やルールなど、結構面倒臭いダイエットなのですが、
やっぱり芸能人は根性があるのでしょうね、
13キロ増えた体重を、産後4ヶ月で11キロまで戻したそうで、
その体重を更に維持されています。

出産前から見ると2キロ増えたままになっていますが、
「太った」なんて感じさせません。

“特に特別なことはしていない”というのが、
普段からもっと色々なことに頑張っていると思えば良いのか、
「グリーンスムージー」を毎朝飲んでいる、
ということだけでも十分特別だと思うのですけどね。

努力と根性－ゆるいキャラクターの小倉優子氏に潜む、芯の強さを見た気がします。